Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, erwartet dich Templeshape. Wir sind mehr als ein herkömmliches Fitnessstudio – wir sind ein modernes, ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, dein Potenzial in allen Dimensionen zu entfalten. Unsere einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, Meditation und bewusster Bewegung bietet dir eine Erfahrung, die weit über das reine Muskeltraining hinausgeht.
Bei Templeshape an der Manessestrasse 120 glaubst du nicht nur an gesunde Körper, sondern vor allem an gesunde Geister. Wir erkennen, dass echte Vitalität aus der Balance zwischen körperlicher Fitness, geistiger Klarheit und emotionaler Harmonie besteht. Unser Ansatz ist darauf ausgelegt, dir dabei zu helfen, ein Gefühl der Würde, Stärke und inneren Ruhe zu entwickeln, das sich in deinem Alltag widerspiegelt.
Unsere Trainingsumgebung ist inspirierend und aufregend gestaltet, um dich bestmöglich zu unterstützen. Wir bieten eine breite Palette an Trainingsmethoden, angefangen vom klassischen Krafttraining über effektive Kardiotrainingseinheiten bis hin zu innovativen, körperlich-geistigen Workouts. Unser erfahrenes Team von Personaltrainern und Yogalehrern steht dir zur Seite, um einen individuellen Trainingsplan zu erstellen, der deinen Zielen und deinem persönlichen Rhythmus entspricht.
Unsere ganzheitlichen Angebote:
Wir glauben an ein ganzheitliches Konzept des Wohlbefindens. Deshalb sind neben den modernen Fitnessgeräten auch Meditation, Atemtechniken und bewusste Bewegungsroutinen ein fester Bestandteil unseres Angebots. In unseren ruhigen, gemütlichen Räumen kannst du Zeit für dich selbst finden, um zu entschleunigen, zu reflektieren und dich zu erden.
Ob du dein persönliches Bestes erreichen möchtest, mehr Vitalität für deinen Alltag finden willst oder einfach einen Ort suchst, an dem du dich wohlfühlst und Zeit mit dir selbst verbringen kannst – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich bist du richtig. Wir sind dein kompetentes Fitnessstudio und dein ganzheitliches Zentrum in deiner unmittelbaren Umgebung.
Entdecke die Templeshape Erfahrung in Manessestrasse 120, 8045 Zürich. Vereinbare einen kostenlosen Ersttermin mit unserem Team, um zu sehen, wie wir dir helfen können, dein Leben bewusster und lebendiger zu gestalten.
Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://templeshape.com. Für Fragen oder Reservierungen kontaktiere uns unter +41793391959.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape (Mannessestrasse 120, 8045 Zürich)
1. Welche Trainingsangebote bietet Templeshape an?
Templeshape bietet eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten an, darunter Krafttraining, Cardio-Workouts, HIIT-Sessions, Yoga, Meditation und spezielle Workshops zur körperlichen und geistigen Stärkung. Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen Herangehensweise.
2. Wie kann ich Mitglied bei Templeshape werden?
Du kannst einen kostenlosen Ersttermin vereinbaren, um die Einrichtung kennenzulernen und zu testen, ob unser Ansatz zu dir passt. Unser Team berät dich dann individuell zu den verschiedenen Mitgliedschaftsmodellen.
3. Gibt es Parkplätze direkt bei Templeshape?
Wir bieten einen kleinen Parkplatz für Mitglieder und Gäste an. Für ausführliche Informationen zum Parken direkt vor der Tür und den öffentlichen Verkehrsmöglichkeiten informieren wir dich gerne bei deinem ersten Besuch.
4. Kann ich auch nur bestimmte Einzeltrainings buchen, oder ist eine Mitgliedschaft nötig?
Beide Optionen sind möglich. Du kannst Einzeltrainingstermine direkt mit einem Trainer vereinbaren. Eine Mitgliedschaft bietet jedoch oft mehr Flexibilität und Zugang zu Gruppenkursen.
5. Was macht Templeshape anders als andere Fitnessstudios in Zürich?
Unsere ganzheitliche Philosophie unterscheidet sich von rein körperlich orientierten Studios. Wir verbinden effektives Training mit Meditation, Bewusstseinspraxis und einem unterstützenden Gemeinschaftsumfeld, um dir ein umfassendes Wohlbefinden zu fördern.